Terapia de pareja

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Terapia de pareja

Muchas veces las personas nos preguntan “¿qué hago? ¿Vengo yo solo/a o con mi pareja?”. A lo que respondemos “depende de tu necesidad”.

Las personas que han experimentado una infidelidad necesitan primero un espacio personal para aclararse, para expresar a bocajarro ante un profesional todo su malestar, su rabia, los sentimientos contrapuestos, sus contradiccionies. Cuando la herida es muy profunda es mejor un proceso de terapia individual que favorezca la recuperación de la autoconfianza. Poco a poco puede que se vaya apoderando en ti la necesidad de recuperar la relación, o la idea de que tu pareja repare el daño producido. Ese puede ser un buen momento para empezar una terapia de pareja.

Nosotros te aconsejamos una vez que conozcamos tu situación, porque no siempre es adecuado empezar por una terapia de pareja, por mucho que el problema sea evidentemente de pareja. Nuestra experiencia nos dice que la terapia de pareja es una bala muy valiosa que se debe disparar una sola vez y no se puede desperdiciar, tiene que hacer diana, y la diana es la recuperación de la relación de pareja. Por ejemplo, cuando la rabia es lo que domina la relación no conviene empezar terapia de pareja porque lo más normal que ocurra es que sea una ocasión para el reproche y la crítica más que para construir.

Si has hablado con tu pareja y los dos os dais cuenta que necesitáis ayuda la terapia de pareja es una buena opción y es compatible con tener alguna sesión individual por separado.

“…si quieres dar una oportunidad a la relación de pareja sabiendo que existe un deseo de reparar el daño provocado”.

. Sesiones de asesoramiento y terapia en nuestro centro de Madrid, C/ Nicaragua 3, bajo izq.

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Comparte las experiencias y emociones de otras personas... y conoce cómo les hemos ayudado a reconducir situaciones muy difíciles.


Cuando descubrí la infidelidad (bueno, infidelidades) de mi pareja me quedé en estado de shock. No entendía nada de nada, no me esperaba nada y de un momento para el otro mi vida se vino abajo, de repente me vi metida en una gran mentira. Buscando en Internet di con la página de Juan y contraté una sesión de orientación. Al final, fueron tres porque sentí que poco a poco mis sentimientos y mi confusión se iban ordenando muchísimo. Juan me ayudó a enfocar y a comprender, y desde ahí ya pude enfrentar el problema que se me venía encima, que era grande... os lo recomiendo, en serio.

Julia

Yo me culpaba muchísimo por la infidelidad de mi mujer, realmente en vez de enfadarme con ella, me enfadé conmigo y lo viví como un fracaso personal. Sí tenía claro (y ella también) que quería seguir adelante así que contactamos con Juan para comenzar una terapia de pareja. Fue muy difícil, y dolió bastante, pero con su ayuda y su guía, poco a poco fuimos dejando de hablar de culpa y empezamos a hablar de soluciones. Juan de Haro es un profesional con tanta experiencia que lo notas en cuanto te sientas delante de él. Muy recomendable.

Alberto y Mari Carmen

Gracias Juan (y equipazo!) por estas sesiones de terapia individual. Cuando contacté con vosotros estaba llena de furia y de rencor contra mi ex-pareja, es que no quería saber nada de él nunca más, pero me quedaba un malestar enorme y no sabía cómo hacer para sentirme mejor y poder continuar mi vida, vaya época... la terapia individual fue mi rato para mí, para entender y colocar todo eso que me había pasado. Ahora afronto la vida sin ese dolor. Me preocupaba muchísimo no poder formar otra pareja! Mil gracias por todo, Juan, María y Cris, fue un placer.

Sara


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