Consulta de Lucía
Hace un año más o menos me enteré de que mi marido me era infiel. Durante todo este tiempo he hecho lo posible por asumir esa infidelidad y seguir adelante con nuestra vida de pareja. Creo que por un error puntual no puedo tirar por la borda todo lo vivido durante tantos años, pero por otro lado siento mucho rencor hacia mi pareja y creo que sigue viéndose con la otra persona (al menos eso sospecho). ¿Qué crees que debo hacer? ¿Debería seguir tolerándolo para no romper nuestra pareja? (tenemos dos hijos, Juan, y eso es muy importante para mí).
Lucía, tu intento de seguir adelante tiene mucho mérito, no es fácil digerir un hecho así. Expresas muy bien algo que es muy habitual. Hay algo que te mueve a retomar la relación y mirar hacia delante y «no tirar por la borda todo lo vivido durante años». Pero hay algo que te mueve a decir basta, el rencor se apodera de ti y tal vez se lo hagas pagar con críticas, desaires o comentarios con segundas. Por tus palabras intuyo que detrás de estos sentimientos encontrados hay una clara necesidad: que te escuche, que reconozca el daño que te ha hecho, que no te niegue las cosas. Y este deseo es justo, Lucía, lo es. A veces tan dura como la propia infidelidad es que la nieguen o la minimicen. Se siente un gran miedo porque, si ocurre esto, entonces ya pensamos que la única salida que queda es la ruptura. Pero esto no es necesariamente así, es necesaria un cierta ayuda psicológica para transformar ese rencor en autocuidado. Seguramente debas hablar con él del problema, por supuesto, pero no es lo primero. Lo primero es recuperar la estima por ti, Lucía, cuidarte. Recuperando tu estima por ti, ya podrás hablar cara a cara del problema, cuando tú te sientas preparada, sin presiones pero sin posponerlo eternamente por el miedo a lo que pueda ocurrir.
Si tú quieres, puedes reservar una sesión de orientación para que pueda ayudarte a reenfocar la situación, un espacio de escucha solamente para ti, en el que puedas expresar tu angustia, sentirte acogida y recibir un consejo experto para empezar a sanar.